Fahrtechnikkurs Frauen Advanced – mehr Sicherheit und Kontrolle im Gelände
Du hast bereits einen Basic- oder Beginnerkurs besucht und möchtest dein Fahrtechniklevel gezielt weiterentwickeln?
Dann ist dieser Aufbaukurs der nächste Schritt, um sicherer, kontrollierter und mit mehr Fahrspaß auf anspruchsvolleren Trails unterwegs zu sein.
🧭 Worum es in diesem Kurs geht
Aufbauend auf den Grundlagen vertiefst du deine Fahrtechnik und entwickelst mehr Sicherheit in anspruchsvolleren Geländesituationen.
Komplexere Bewegungsabläufe werden weiter verfeinert und in klare, verständliche Schritte zerlegt, sodass du sie direkt im Gelände anwenden kannst.
Auch der mentale Aspekt spielt eine wichtige Rolle: mehr Vertrauen in dich selbst, mehr Ruhe in schwierigen Situationen und ein sichereres Gefühl auf dem Bike.
🔧 So läuft der Kurs ab
Am Samstag Vormittag arbeiten wir auf dem Fahrtechnikgelände an den erweiterten Grundlagen der Fahrtechnik.
Am Nachmittag setzen wir das Gelernte direkt im Gelände bei gemeinsamen Übungstouren um und festigen die Technik auf einfachen Trails.
👉 Lernen durch Wiederholung und Anwendung im echten Gelände.
Am Sonntag sind wir auf einer Trailtour im Pfälzerwald unterwegs und widmen uns per Fahrtechnikworkshop interessanten Sektionen
🎯 Inhalte des Kurses
- Bikecheck & Setup-Optimierung für anspruchsvolleres Gelände
- kontrolliertes Abfahren steilerer Passagen mit Absätzen
- Trackstand und Gleichgewichtskontrolle
- dynamisches und sicheres Bremsen im Gelände
- Kurventechnik in engeren Trailpassagen
- aktive Bikebewegung im Trail (Bikeneigen)
- Anwendung auf einfachen Trails während der Tour
💡 Dein Nutzen
Du gewinnst mehr Sicherheit und Kontrolle in anspruchsvolleren Situationen und entwickelst ein deutlich stabileres Fahrgefühl im Gelände.
So fährst du entspannter, flüssiger und mit mehr Vertrauen auf deinen Trails.
🚀 Ziel des Kurses
Nach dem Kurs kannst du anspruchsvollere Geländeabschnitte sicherer und kontrollierter fahren und dein Bike bewusster im Trail bewegen.
Mehr Kontrolle. Mehr Vertrauen. Mehr Flow im Gelände.
📌 Hinweis
Der Kurs richtet sich an Mountainbikerinnen mit absolviertem Basic- oder Beginnerkurs, die ihre Fahrtechnik gezielt weiterentwickeln möchten.